Un caloroso benvenuto a te !
Io sono Chiara, mi occupo di cambiamento, di gestione delle emozioni e di centratura personale.
In buona sostanza di trasform-AZIONI, sia personali che professionali.
Sono qui per fare da ponte e facilitare lo sblocco di quegli aspetti della tua vita in cui ora ti senti: soffocato, confuso, talvolta addirittura impaurito, come se fossi il solo al mondo a provare questo tipo di disagio.
A cosa ti serve tutto questo? Semplice.
Ad ottenere: chiarezza, equilibrio, controllo.
Questi aspetti sono imprescindibili per prendere in mano la tua vita e viverla al meglio nel rispetto dei tuoi bisogni più profondi e della valorizzazione delle tue risorse interne.
Perchè quindi scegliere di affrontare un percorso personalizzato con me?
Perchè vuoi sbloccarti.
Perchè vuoi dissolvere la paura che ti paralizza.
Perchè vuoi sentirti di nuovo in equilibrio, felice e padrone di te.
Perchè te lo meriti.
Tutti quanti abbiamo paura di cambiare.
Una delle ragioni principali della
resistenza a comprendere,
è la paura del
CAMBIAMENTO
C. Rogers
AREE DI INTERVENTO (IN BREVE)
Se sei estremamente pragmatico e non hai voglia di leggere, alcuni punti sulle mie aree di intervento
01
ANSIA E STRESS
Disregolazione emotiva, incapacità di gestire una o più emozioni, attacchi di panico / ansia, stress, fobie, burnout.
03
CORPO E ALIMENTAZIONE
Aspetti trasversali dell'alimentazione sull'infiammazione corporea cronica, consigli nutrizionali e integrativi.
02
LGBTQIA+
Orientamento sessuale, identità di genere, transizioni, coming out, discriminazioni.
04
MINDFULNESS PSICOSOMATICA
Prendere consapevolezza delle radici inconsce dei problemi, percepire e sciogliere i propri blocchi corporei, emotivi e cognitivi, e aprire il cuore risvegliando la coscienza profonda dell'essere e la meraviglia della vita.
COME E PERCHÉ ORIENTARSI NEL MONDO DELLE RELAZIONI D'AIUTO
Capire che tipo di professionista e il suo approccio scegliere, sono già il secondo passo.
Qual'è il primo? La tua voglia di cambiare.
È necessario aprire una piccola "parentesi" tra le tante professionalità che esistono nel mondo della salute e del benessere psico - fisiologico, per poter effettuare una scelta consapevole, ma soprattutto il più vicina possibile ai propri bisogni e alle proprie esigenze.
Non è facile orientarsi, ma soprattutto avere chiare le differenze tra professionalità distinte che tra loro possono creare sinergie o enormi divari.
È proprio per questo che ho realizzato dei contenuti sintetici, per fare chiarezza rispetto alle peculiarità di ogni singola figura professionale. Lo ritengo eticamente fondamentale sia, per tutti quelli che si trovino a dover prendere una decisione per se stessi nell'affrontare un possibile nuovo percorso, sia per quelli che nutrono puro e semplice interesse personale.
I SERVIZI PIÙ SCELTI
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